2025年6月 月度回顾

六月是"向内走"的一个月。佛教功课成了日常，视频创作找到了节奏。

功课

月初开始固定每日功课：准提咒 108 遍、佛号 108 遍、打坐 20 分钟。读《了凡四训》，学磕头拜佛。对净土宗的"唯心净土，自性弥陀"有了初步理解。

功课刚开始的时候，腿痛得要命。冥想时靠东西就昏沉，不靠东西就背疼。坐禅半小时的最后三分钟疼痛难忍。但坚持下来了。

月末读了一遍《金刚经》。"应无所住而生其心"——这句话在后来很多个纠结的时刻浮上来。不该执着视频成绩和粉丝数量，坚持做分享就够了。"一切有为法，如梦幻泡影，如露亦如电，应作如是观。"

视频创作

这个月发了四期视频，数据的起伏教会了我很多：

• 《TypeScript 中级类型体操》：常规题材，平稳
• 《JS 模块化》：探讨了 CJS 导出的缓存单例对象特性，自己录视频的过程中也学到了东西
• 《共置与 Vue 痛点》：播放量和评论都不错。Vue 是流量热点，加上开头用了钩子技巧。这是第一次有意识地运用"开头设计"
• 《Tailwind 好在哪》：到月底播放量突破 6000，互动很多。粉丝从零涨到了 400。这期验证了一个判断——实用的工具测评在这个赛道是有需求的

做视频的过程让我明白一件事：创作不应该停留在文字上。至少做个 PPT，提高视频质量。如果开头让人不想看，后面再好也白费。所以下一期《组件封装常见问题》开始更讲究制作了，但数据一般——这是一个偏窄的赛道，不能心急。

骑行的乐趣

骑车跑了趟安四路，一来一回一百二三十公里。有抓拍的，有磨膝盖压弯的。回来喝杯杨枝甘露。累但快乐。

洗车也是快乐的。把车洗得干干净净，像在整理自己的精神状态。

生活碎片

去了两个公园——昌平新城滨河森林公园和白浮泉公园。后者有"北京小洱海"的感觉。

看了《疯狂麦克斯 4》，好看。看了《超脱》，总结就四个字：众生皆苦。

和申瑞彩的关系仍然是日常的摩擦——停车时没第一时间回应，她生气了；看电影想换座位，她又不高兴了。有时候我能挑她很多理，但不想那么做，因为舍不得伤害她。月末开始意识到：爱和依赖要分得开。

六月像一条河，表面上每天的视频数据、每顿饭的选择、每次情绪的起伏都是浪花。底下有更深的流向——功课在积累，创作手感在形成，对人对事的看法在慢慢清晰。